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황사가 몸에 미치는 영향
작성자유상희 이메일[메일보내기] 작성일2013/03/27 14:10 조회수: 1,371

(황사가 우리 몸에 미치는 영향)

 황사는 날아오는 동안 중국 상공의 중금속, 매연 등 각종 발암 물질을 포함되는 경우가 많습니다. 황사에 포함된 미세 먼지도 기관지에 영향을 미칩니다. 천식, 감기 등 호흡기 질환은 물론 심혈관 질환과 눈병까지 야기합니다. 황사는 호흡기에 영향을 미치지만 피부에도 적지않은 영향을 미칩니다. 황사 속 미세먼지는 모공을 막아 피부 트러블을 일으키기도 합니다. 사람뿐만 아니라 반도체나 항공기 등 정밀기기의 고장까지 발생시킵니다.

 (황사 먼지 예방법)

1. 요리할 때는 환기시켜 주며 하기

2. 걸래질을 자주해 주기 :  건조하면 미세먼지가 더 날아다니기 좋은 환경이라고 합니다. 실내가 건조해 지지 않도록 걸래질을 자주 해 주시고 실내 습도를 적정 습도로 유지해 주시는 것이 좋습니다.

3. 하루에 30분이상은 실내 환기 시키기 : 미세 먼지가 너무 심한 날에는 문을 열어 환기하기 보다는 가습기를 돌리거나 빨래를 널고, 걸래질를 해 실내습도를 유지해 주는 것이 좋습니다.

4. 실내와 실외 온도차가 5도 이상 차이 나지 않게 하기실내 온도가 너무 높아서 실외와 많이 차이 나면 좋지 않습니다. 날씨가 좀 쌀쌀한 날에도 옷을 조금 더 입어서 실내 온도와 실외 온도차를 최대 5도정도만 나게 해 주세요

5. 미세 먼지를 정리하는 청소기 이용, 공기 청정기 이용 : 집에 미세 먼지를 제거하는 청소기 또는 공기 청정기가 있다면 종종 사용해 주는 것이 좋습니다.

6. 물 자주 마시기물은 코와 기관지 점막 건조를 막아 주기 떄문에 미세 먼지 예방에 좋습니다. 너무 찬물 보다는 미지근한 물이 건강에 더욱 좋습니다.

 7. 외출시에는 마스크 착용하기  : 외출할 떄에는 미세 먼지를 막아주는 황사 전용 마스크를 착용해 주세요. 호흡기가 약하신 분들이나 노약자,어린이들은 마스크 착용 필수랍니다.

 

 

 

 


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